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暑期结束了

使用以下策略帮助你的孩子准备好迎接校园生活的回归，它们能够让孩子更轻松地适应这种转变。

→在开学的前几周，将孩子的就寝时间调整成适应学校的作息时间，这将让孩子重新习惯在固定的时间醒来。

→在开学之前就模拟开学后每天按时完成家庭作业的情景。让孩子每天在固定的时间和场所做一些安静的活动。千万不要让孩子在这一时间段内随便做他们想做的事——要知道这样安排的目的就是要孩子为将来的家庭作业做好准备。

→回顾那些你的孩子较喜欢的强化物，必要的时候也可以激发自己的创造力去开发新的强化物。

→关于校服：如果学校要求必须穿校服，那么请将校服反复洗涤，使你的孩子能够适应它。在第一天上学之前，至少让孩子花几小时的时间去习惯穿着校服的感觉，同时也要观察孩子是否出现了感官问题。一般说来，同样的感官问题会在每次换新衣服的时候都出现。

→在向中学过渡时，帮助你的孩子习惯新人员和新环境。买一份该校的年报，在暑假结束前和孩子一起浏览熟悉该校的教员姓名和面孔。

→在学期开始之前把孩子一天在校的日程拍摄下来，让他在家时常复习。

→如果有必要，用配有姓名的照片帮孩子记忆他们那些天天都要见到的学校人员——比如食堂员工、保健医生、办公室文员、校车司机。这些信息通常可以从学校的年报上查到。

→进行一两次测试性质的演练，哪怕是针对那些非常熟悉的事情。比如前一天晚上把第二天要穿的衣服准备好，吃早饭，走路去学校的路线，放学后家长或校车来接的地点，把书包放在门边，等等。

→在新学期开始前举办一些社交聚会，特别是和孩子的某个很要好的伙伴。这样一种提早建立的积极的社会关系，将在刚开学的那段充满压力的日子里起到很好的帮助作用。

→回顾整理那些在孩子回到学校后可以帮助他们发起交谈的话题和各种社交技能，帮他度过最初的几天：“你暑假过得如何？”“我喜欢你的新衬衫。”“哇！你理发了！”

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